Bandscheiben. Ischias. Nerven. Übergewicht. Kalt. 41. Athrose. Knie. Alles dabei. Herzlichen Glückwunsch.
Ich mache viel. Pilates. Muskel- und Faszientraining. Jeden Tag 20 Minuten auf der Matte nach der Arbeit. Dehnungen und schön die Hüfte öffnen. Und Mobilisation für den ganzen Körper bis zur Ohnmacht. Ich kann mir nichts vorwerfen. Ich trinke 4 Liter am Tag. Kein Fleisch. Kein Industriezucker (ja, es gibt Ausnahmen. Zurzeit ist es Käsekuchen.). Jeden Tag 10.000 Schritte. Jennifer Aniston ist doch auch fit. Mit 50!
Alles wird taub. Kribbelt. Beine. Zehen. Finger. Daumen. Ich bin verkrampft. Meinen Nerven geht es nicht gut. Mein Körper schreit. Heiße Bäder nach dem Sport. Wärmedecke. Rotlichtlampe. TENS. Akupunktur. Was noch?!
Und immer die eine Frage von Ärzt*innen und Trainer*innen: „Stress, Frau Klamm? Bissl runterkommen.“
Is ja gut. Ich arbeite dran.
Ich brauche etwas anderes. Auf Arbeit reibe ich mir die Schläfen. Massieren meinen Kopf. Alles kribbelt. Schlaganfall? Vielleicht nur ein leichter? Nein. Test bestanden. Ich kann noch symmetrisch schmunzeln. Wunderbar.
Ok, Massage. Reicht mir jetze. 10 Jahre wohne ich wenige Meter von einem Thaimassagesalon entfernt. 1.000 mal vorbei. Warum gönnt man sich erst, wenn es kurz vor Verdacht auf Schlaganfall ist. Warum tut man sich diesen Stress an?
Eine 40KG Thailänderin (ich unterstelle ihr jetzt mal, dass sie aus Thailand kommt) kniet auf mir. Auf meinem oberen und unteren Rücken. Sie will sich das 1,83 cm Gerüst erstmal zurechtrücken? Gut so. Es knackt und entspannt sich. Ich kann mit meinem großen und breiten Körper eine 40KG Thailanderin gut gebrauchen. Dann geht’s mit wärmenden Öl an die Finger, Arme, Nacken, Hals, Rücken, Schläfen und an den Witwenbuckel …es ist genau das Richtige. Das konnte ich nicht alleine schaffen. Diese Liebe für meinen Rücken. Wie auch?!
Sag ich doch. Hilfe holen. Therapie. Coaching. Massagen. Ohne geht nicht (immer). Investiert in euch. In eure Bildung. In euren Körper. Er trägt euch. Er ist euer wertvollstes Instrument. Gebt euch Mühe. Und nehmt euch Zeit.
Und immer wieder die Erkenntnis. Warum habe ich das nicht schon vor Jahren gemacht.
Ich fühle mich leichter. Ob mein Rücken eine Schicht Verkrampfung verloren hat. Wo sind die hin? Alles weggetrampelt? Irre. Ich spüre seit Wochen meine Fingerkuppen nicht. Genau da hat sie angesetzt. Muskeln, Faszien, Nerven …Trigger hier. Trigger da.
Da schafft man es, dass ich oben ohne auf einem Futon sitze und zum Schluss mein Massageengel ihren ganzen Körper nimmt und all ihre Kraft zwischen Schulter und Hals drückt. Herrlich. Sie packt meine beiden Arme, die genauso viel wiegen wie sie. Wette ich. Und lässt sie hängen und es renkt sich ein.
Ich schwebe. Alles fühlt sich leicht an. Aus Thailand zurück in die schöne deutsche Innenstadt. Kalt. Grau. Dreck und dunkel. Lieben wir.
Danke. Happy End. Auch ohne Erotik. Gönnt euch. Rechtzeitig.